【医疗】老年医学医疗诊疗规范——第二篇 老年综合症 第十二章 衰弱、骨骼肌减少症

 

第一节 衰    弱
    一、定义
    衰弱( frailty)是常见的老年综合征,指脆弱的、不强壮的健康状态,合并出现骨骼肌减少症、功能下降、神经内分泌调节异常和免疫系统异常,是很多慢性疾病的前期表现,显著增加了临床不良预后(包括残障、痴呆、跌倒、住院率、死亡率增加)。国外很多学者已开始关注这种亚健康状态,提高对衰弱的认识,将有效识别临床预后不良的危险因子,更好的延缓老年人的功能减退和慢性疾病的发生与发展。
    炎性反应与衰弱的发生有一定关系,衰弱老年人外茼血单核细胞产生的IL-6增加。IL-6>4.0pg/ml,CRP>5.0mg/L的炎性状态是发生衰弱的关键因素。
    二、临床表现及诊断
    (一)机体表现
    疲劳、体重减少、握力减轻、步速减慢、低体能。
    1.步速 国际上考虑衰弱的标准:3m快步走时间>10秒;或测定患者走15英尺(1英尺=30.48cm)的时间:
    男性:身高≤173cm,≥7秒
    身高>173cm,≤6秒
    女性:身高≤159cm,≥7秒
    身高>159cm,≤6秒
    步速减低提示老年人临床预后差。提高0.1m/s的步速,即可减少死亡率、改善身体功能、延缓衰弱的发生。
    2.握力 握力(kg)按照性别和BMI来判断,我国没有正常值。是疲劳、残障、患病率、死亡率的有力预测因子。握力减低的患者发生衰弱的风险是正常握力老年人的6倍。
    3.疲劳 上周内多数时间感到做每件事情都很费力。自我感觉疲劳是残障和死亡率的强有力的独立预测因子。
    4.体重减轻 1年内体重下降超过5%(没有节食、锻炼或外科手术干预)。衰弱和体重指数(BMI)呈U形关系,即BMI最小和最大的老年人衰弱的发生率最高。
    5.低体能、活动量减少 国际标准:每周体力活动男性< 383kcal,女性<270kcal即为衰弱。
    (二)诊断
    上述5条中出现≥3条,考虑进入衰弱。我国没有自己的诊断标准和统一的正常参考值。
    (三)关联情况
    可能互为因果。
    1.残障 多伴有ADL、IADL功能下降及多种疾病。
    2.痴呆 是衰弱患者发生残障的预测因子,也是衰弱的结果之一。
    3.生活质量和社会经济 生活质量差和社会经济地位低的老年人更容易出现衰弱。
第二节 骨骼肌减少症
    一、定义
    骨骼肌减少症( sarcopenia)是一种进行性骨骼肌量减少,伴有肌力减退的综合征。肌肉含量的减少和肌力下降并不成正比,肌力减低会引起老年人机体功能下降,会导致衰弱,增加功能残障、生活质量下降和死亡的风险,需要引起临床的关注。至今尚无疾病诊断的ICD码。
    二、病因与风险因子
    (一)先天性因素
    ①女性;②低体重儿;③遗传易感性。
    (二)增龄相关
    1.肌肉流失增加 分解代谢增加→蛋白质分解增加、炎症反应;合成代谢减少→蛋白质合成减少。
    2.肌肉细胞减少 凋亡增加。
    3.激素减少 睾丸激素减少,雌激素生成减少;1-25(OH)2VitD减少;生长激素减少,胰岛素样生长因子(IGF-1)减少;胰岛素抵抗增加。
    4.神经肌肉系统改变 中枢神经系统传入减少(α运动神经元减少);神经肌肉功能异常:睫状神经营养因子(CNTF)减少,运动神经元触发率减少;线粒体功能下降。
    (三)生存状态和生活方式
    1.饥饿。
    2.低蛋白摄入。
    3.酗酒、吸烟。
    4.少活动相关 ①卧床;②久坐的生活方式;③失用性;④体重减轻;⑤肥胖。
    (四)疾病相关
    1.进展性脏器功能衰竭,如心力衰竭、呼吸衰竭。
    2.慢性炎性疾病。
    3.恶性肿瘤。
    4.内分泌疾病,如糖尿病。
    5.其他慢性疾病 如认知功能受损、情绪异常、肝肾功能异常、骨质疏松、慢性疼痛、长期用药副作用。
    三、诊断和分期(均缺乏中国的数据,以下数值仅供参考)
    (一)诊断
    1.欧洲定义 肌肉含量减少、肌肉力量减低、身体状况下降;满足1+2或3即可诊断。
    2.国际工作组定义 肌肉含量减少、步速减慢。
    (二)诊断方法
    1.骨骼肌含量
    (1)直接法:相对骨骼肌质量指数(relative skeletal muscle index,RSMI)。
    RSMI=四肢骨骼肌含量(appendicular skeletal muscle,ASM)/身高(m)2
    临界值:男性<7.26kg/m2,女性<5.45kg/m2(需应用骨密度DEXA、CT或MRI)。
    (2)间接法:骨骼肌质量参数(skeletal mass index,SMI)(表2-12-1)。
    SMI=肌肉含量×100/体重[需应用生物阻抗分析(bioimpedance analysis)]
    表2-12-1 根据骨骼肌质量参数判断骨骼肌含量

男性
女性
重度肌肉减少
中度肌肉减少
正常肌肉
8. 50kg/m2
8.51~10.75kg/m2
10. 7 6kg/m2
5. 75kg/m2
5.76~6.75kg/m2
6.76kg/m2

    2.肌肉力量 ①握力;②膝关节延展柔韧性;③呼气峰流速(peak expiratory flow,PEF)。
    3.机体状况 ①步速:3m快步走时间>10秒;②站起—行走试验:无法独立从椅子上坐起。 (三)分期(表2-12-2)
    表2-12-2 骨骼肌减少症分期

分期
肌肉含量
肌肉力量
临床表现
骨骼肌量减少前期
骨骼肌量减少
       
严重骨骼肌量减少

    四、预防
    流行病学研究显示,规律的体力活动可以减少和延缓与增龄相关的骨骼肌量的丧失。随机对照试验也已经证实,抵抗阻力的训练可以增加肌量。
    (康琳)


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