【谈医改】关注老人——健康标准的歌（3）

作者:王泓日期:2011-11-30

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王泓谈医改关注老人---健康标准的歌（3）
2008-7-18
　
老人晚年生活身体健康最重要
儿女要知道老人健康标准
有那几条
不知道老人健康标准
就无法及时了解老人健康状况
社区卫生服务
必须把老人的健康档案建好
随时掌握老人健康
老人晚年生活才有保障
　
老人健康是双胞胎
心理健康
生理健康
两个健康都要同样对待
心理和生理健康一样重要
她们是孪生姐妹
谁也离不开谁
有一个不健康
老人晚年生活都有会障
　
　
我们把老人
心理健康标准
生理健康标准
在这里表
希望给领导们
儿女们们
要记牢
看看年迈的父母身体可好
每年按时给父母身体做全面体检最重要
做到我们心理有数
把老人身体健康按时来调
老人身体健康是社会的宝
　
老人心理健康标准:
　
　
1、感知觉尚好。稍有衰者，可通过戴眼镜、助听器等方法弥补，判断事物不常发生错觉。
2、记忆良好。能轻松地记住一读而过的七位数字可说明记忆良好。
3、逻辑思维健全。说话不颠三倒四，回答问题条理清晰。
4、想象力丰富。不拘泥于现有的框框，做的梦常新奇有趣。
5、情感反映适度。积极的情绪多于消极的情绪。对事物能泰然处之。
6、意志坚强。办事有始有终，能经得起悲伤和挫折。
7、态度和蔼可亲。能知足常乐，能制怒。
8、人际关系良好，乐意助人也受他人欢迎。
9、保持学习的兴趣。能坚持某一方面不倦地学习。
10、有正当的业余爱好。如养鱼、下棋、种花等喜好。
11、与大多数人的心理活动基本保持一致。
12、保持正常的行为。能坚持正常的生活、学习、工作和活动。能有效地适应社会环境变化。
　
老人生理健康世界标准：
　１、有充沛精力，能从容不迫地担负日常繁重的工作。
　　２、处世乐观，态度积极，乐于承担责任。
　　３、善于休息，睡眠良好。
　　４、应变能力强，能适应环境的各种变化。
　　５、能抵抗一般的感冒和传染病。
　　６、体重适中，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。
　　７、眼睛明亮，反应敏捷，眼和眼睑不发光。
　　８、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈无出血现象。
　　９、头发有光泽，无头屑。
　　１０、肌肉丰满，皮肤有弹性。
　
老人生理健康中国标准
　　1、躯干无明显畸形，无明显驼背等不良体型，骨关节活动基本正常；　　
2、神经系统无病变，如偏瘫、老年痴呆及其他神经系统疾病，系统检查基本正常；
3、心脏基本正常，无高血压、冠心病（心绞痛，冠状动脉供血不足，陈旧性心肌梗死等）及其他器质性心脏病；　　
4、无明显肺部疾病，无明显肺功能不全；　　
5、无肝、肾疾病，无内分泌代谢疾病、恶性肿瘤及影响生活功能的严重器质性疾病
6、有一定的视听功能；　　
7、无精神障碍，性格健全，情绪稳定；　　
8、能恰当地对待家庭和社会人际关系；　　
9、能适应环境，具有一定的社会交往能力；　　
10、具有一定的学习、记忆能力。　　
　
对老人健康多维评价标准：
1.精神健康。老人一定要有良好的心理，心态要平和、宽容，切忌焦虑、疑心。用爱滋润身边的一切事物。
2.躯体健康。这就是平时说的健康。老人易见的病有高血压、冠心病等，而且易出现中风。所以，老人一定要经常锻炼，保证有一个健康的身体。
3.日常生活的能力。即生活上自理能力，包括自己能照顾自己，自己理家等能力。
4.社会健康。包括人际关系，社区参与程度，与子女的关系等。
5.经济状况。当今的老人一部分靠退休金或养老金生活，也有一部分是由子女赡养。而老人在经济上若是独立，自己会生活得更有信心，更好地娱乐。
总之，做一个健康老人，要学会以动养静，以素为补，以宽容作准则，从生活的各方面使自己跟上时代，做一个健康的老人
　
老年人健康现代评价标准
　　怎样才是健康的老人？腰不弯背不驼、无病无痛就是健康的老年人吗？
　　据世界卫生组织对健康的定义，社会医学家认为，对老年人的健康评价应包括以下四大方面：
　　日常生活能力：首先指可以自理，如洗澡、穿衣、进食等，不需要别人监护。当然也包括老人操持家务能力，如打电话、购物、自理经济、做一点家务等等。
　　精神健康：主要指没有精神障碍和精神症状。由于老年人的神经系统发生了生物学改变，信息加工速度减慢，认知功能会出现不同程度的衰退，容易出现焦虑抑郁、固执、疑心、自私和偏执等心理障碍。
　　躯体健康：传统习惯所说的健康，多指躯体健康而言。躯体健康不佳，可表现为多种器质性疾病和症状，如高血压、冠心病、气管炎、糖尿病及肿瘤等。
社会健康：是指个体人际关系的数量和质量及社会参与的程度。如家庭居住情况，婚姻状况，与亲属、朋友、邻里关系，与社会组织关系，职业状况等等。一个老人如果长期独自呆在家里，不与人打交道，不能进行社会参与，就不能算一个全面健康的人。
健康老年人的标准：（见老人生理健康中国标准）