【我的天歌】健康的第一责任人是自己

作者:王泓日期:2020-09-16

字体大小: 小中大

健康的第一责任人是自己
王泓
2020-9-16

很久没有见到大家了
《泰兰宝瑛随笔》仍有许多朋友
在阅读我的作品
现在的流量已有618万次多
感谢大家对我信任
偶染小疾一拖就是几年
今年庚子年人类遇祸灾
新冠病毒全球蔓延积极预防是第一个关
朋友们要牢记
出门戴口罩戴手套戴眼镜回家就洗手
家里天天通风
买个移动式紫外线消毒灯
每天早晚各消毒一次30分钟
千万记住人、动物、植物都要离开防止被灼伤
消毒顺序厨房卫生间客厅卧室
我们的饮食习惯要健康
让中低碳饮食为我们的健康保驾护航
成年人多喝水
每天1500-1800ml为益
早起睡前成年人要和250-300ml为益
我们在这绿茵茵的大草坪上放飞白鸽
让我们大家都乐乐呵呵的健健康康的
今后每天下午我会在《公益》栏目
给大家报《全球疫情日报表》
让大家及时知道国内外新冠病毒疫情情况
大家不要忘记
健康的第一责任人是我们自己